شما اینجا هستید
صفحه اصلی > Posts tagged "بارداری"

لباس مناسب سیسمونی نوزاد

پوشاک نوزاد لباس نوزاد بهتر است مناسب فصل باشد و موقعیت آب و هوایی در نظر گرفته شود. در صورتیکه درجه حرارت محیط بالاتر از ۲۴ سانتیگراد نباشد، نوزاد شما به چند لایه لباس نیاز دارد تا بدنش گرم بماند. معمولاً بهتر است ابتدا یک زیرپوش و پوشک تنش کنید و

برای سیسمونی نوزادم چه کریری بخرم ؟

ویژگی هایی  که  در مورد  کریر یا سبد حمل نوزاد باید بدانیم خریدن کریر مناسب یکی از مهم ترین عواملی است که هر پدر و مادر جوانی باید در نظر بگیرد. اگر شما هم قصد خرید یک کریر را دارید، پیش از هر چیز باید چند نکته مهم را در نظر بگیرید:

بارداری و تناسب اندام

وزن خود را در دوران بادراری کنترل کنیم مادر شدن و بارداری حس زیبایی میباشد! زن از حس مادر شدن خوشحال است و اطرافیان او نیز بسیار شادمان هستند و یکباره توجه هم به سوی وی جلب میشود. به تغذیه ، سلامت روحی و روانی ، خوابیدن و بیدار شدن زن باردار

لباس مناسب دوران بارداری – سلامتی

لباس بارداری خود را چطور انتخاب کنم دوران بارداری یکی از زیباترین مراحل زندگی هر خانمی می باشد. استفاده از لباس های مناسب و زیبا در این دوران کمک می کند هم راحت باشید و هم زیبا و جذاب به نظر برسید با اینکه وزن و سایز هم اضافه کرده اید

درد کف پا در حین زایمان

درد کف پا حین بارداری درد کف پامی تواند به دلایل متعددی ایجاد شود و با توجه به علل درد کف پا درمان های متفاوتی مانند ماساژ کف پا برای بیماران مبتلا به درد کف پا در نظر گرفته می شود یکی از شایعترین محل درد کف پا پاشنه پا می

افسردگی بعد از بارداری

افسردگی زنان پس از زایمان  افسردگی پس از زایمان چیست ؟   افسردگی پس از زایمان یک بیماری افسردگی  است که  از بین 100 خانم که صاحب نوزاد شده اند بر روی 10 تا 15 نفر آنها تاثیر میگذارد. علائم آن مشابه به علائم افسردگی در زمان های دیگر است. که شامل کم

نوزاد خود را چطور خواب کنیم

چند روش برای خواب کردن نوزاد اگر هر شب تا صبح خواب به چشمتان نمی‌آید از بس که فرزندتان بیدار می‌شود و گریه می‌کند، احتمالا کاری را اشتباه انجام می‌دهید.روش های  زیر به کمک بچه‌هایی می‌آید که تازه به دنیا آمده‌اند و هنوز راه نیفتاده‌اند. تخت خواب متحرک  نوزاد نشوید سه ماه اول

لگنم چه جوریه زایمانم چه طوریه

آیا نگران این هستید لگن‌ تان کوچک‌ تر از آن باشد که بتوانید فرزندتان را به صورت طبیعی زایمان کنید. در واقع گنجایش واقعی لگن فقط طی زایمان مشخص می‌ گردد، زیرا این ناحیه انعطاف‌پذیر است و در طول زایمان تغییر شکل می دهد. لگن ناحیه‌ای استخوانی است که از طریق آن

همه چیز درباره عضلات کگل

عضلات کف لگن که مثانه، رحم و راست روده را کنترل می کنند کگل می نامند. یکی از مهم ترین توصیه های پزشکان متخصص زنان و زایمان و ماماها به مادران در دوران نقاهت پس از زایمان انجام دادن ورزش های تقویت کننده عضلات کگل است. مهم ترین مزیت تقویت

از چه شیردوشی استفاده کنیم

نکات ضروری درباره استفاده از شیر دوش در هنگام شیردادن نوزاد، نزدیكی و راحت بودن، می تواند عمل شیر دادن را  به یك تجربه شگفت انگیز و بی نظیر تبدیل كند. اما برای بیشتر مادران شیرده، زمانی فرا می رسد كه به دلایل مختلفی چون كار بیرون از منزل، مسافرت رفتن

Top